日時／2019年2月20日（水）10:00〜
場所／桑名市中央公民館
料金／￥1,500（おひとりさま）

「ローフードとは『生の食べ物』の意味」と聞くと、生の食べ物ばかり食べる変わった食事、ハードルが高いと言われますが、実はりんご一個から始められる気楽な食事法です。大切なのは「食べ方」なんです。特にフルーツについては「いつ食べるか」がとても大切。皆さんの質問を受け付けながら初めての人にもわかりやすくローフードを紐解いていきます。  
＜お申し込み方法＞
メールにて info@kuwana-shimbun.com 宛にお申し込みください。 住所・氏名・年齢・電話番号・やりとり（受信）のできるメールアドレスをご明記の上、ご応募ください。
＊小学生以下不可。定員になり次第締切とさせていただきます。
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